EPUB健康生活习惯小全书 (Micro-pedia about Healthy Lifestyles)
赵广娜 (ZhaoGuangna) CNPeReading
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787508067124
- 作者
- 赵广娜 (ZhaoGuangna)
- 出版社
- CNPeReading
- 语言
- 中文
- 年份
- 2012
- 格式
- EPUB
- 大小
- 683.70 KB
- MD5
- EDDD8C23051A3218DDBFDF7B0C7FEF69
简介说明
《健康生活习惯小全书》主要讲述了，我们绝大多数行为都是习惯使然，但很多是对身体健康不利的坏习惯，有良好的生活规律才有健康的身体，及早养成健康习惯，才是最有效的健康保障。十大方面面面俱到，健康快乐，精力充沛，告别亚健康，大病小病通通远离！ 为了让每一位现代人都拥有健康、科学的生活方式，从疾病的阴影中逃离，在众多专家的参与下，赵广娜、廉勇精心编写了《健康生活习惯小全书》。《健康生活习惯小全书》从饮食、服饰、睡眠、居家、工作、运动、出游、、防病等诸多方面，阐释了有效预防疾病的诸多习惯。
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