PDF经络穴位按摩速查全书 典藏版
陈飞松, 赵鹏 江苏科学技术出版社
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787553729688
- 作者
- 陈飞松, 赵鹏
- 出版社
- 江苏科学技术出版社
- 语言
- 中文
- 年份
- 2014
- 页数
- 376
- 格式
- 大小
- 44.11 MB
- MD5
- 2FEEA0995C3EE8F18D8026258AA02603
简介说明
时代进步，节奏不断地加快，人生却未必一切尽如人意，正如古人云“一物一太极”，得失之间，此消彼长，总有一种平衡制约着我们的生活。有时为了得到更多，忽略了身体健康，生活的饮食不节、运动缺乏、压力过大而造成体质趋向阴阳失衡，致使各种大病小症一一出现，诸如失眠、早衰、痔疮、肩颈酸痛、肥胖、三高等文明病逐渐浮现。最近几年，兴起一阵阵的自然养生热，借鉴博大精深的中医宝库，如食疗养生、五色养生、药膳养生、花草茶养生、经络穴位按摩等，皆成为大众追逐的养生潮流。经络就像一张覆盖全身的无形网，穴位如同一些关键的调节点，身体上有任何风吹草动的异样，经络穴位都会出现反应。身体出现某些病灶，就会麻痹或者堵塞经络，影响血气的运行。正如《黄帝内经》中所说：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”穴位正是天赐的身体调节点，即可养生保健，还可辩证祛病。但穴位按摩也要有专业的指导，取穴是否精准到位、配穴治疗是否正确、按压力度是否合宜，皆关乎性命安危。本书由知名中医专家数载精心编著，多次修订。精美图说、浅显易懂、一学就会，是家庭按摩必备的自疗养生书。家是我们乏累疲倦后休息的地方，是内心眷恋温馨遮风避雨的港湾，是每天敞开心扉享受天伦的桃源。多为家人按摩，不仅受益于健康，还能增加彼此的情感。晨起睡前，周末休闲，茶余饭后，无论何时，只要您方便，打开此书，每天花十几分钟为家人或者自己进行按摩，持之以恒，不消两三月便可自学成按摩良医！
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