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分类
自助人际与生活
ISBN
9789864660070
作者
水巧藍
出版社
丹陽文化
语言
中文
年份
2015
格式
EPUB
大小
380.24 KB
MD5
F9D1C92844CDE870882213C9D692BDEC

简介说明

【封面】你正“坐以待病”嗎

本書告訴你多種你可選擇的輕鬆動一動方式,你只需要花上10分鐘,就可以把健康找回來。有的人喝薑茶容易上火,有的人一年四季手腳冰冷,有的人腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,有的人常常腿或者肚子痛。除了易胖的體質,還有可以吃宵夜不胖的體質,或是不用運動也精神奕奕的體質。

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