PDF甲田式断食法
东茂由, 甲田光雄 北方文艺出版社
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787531723110
- 作者
- 东茂由, 甲田光雄
- 出版社
- 北方文艺出版社
- 语言
- 中文
- 年份
- 2008
- 页数
- 161
- 格式
- 大小
- 38.23 MB
- MD5
- 0C6E09FAC56BE4CAAC85B4C5012FCBF8
简介说明
《甲田式断食法》告诉你什么是真正健康的身体？残留在肠内的粪便是怎样导致疾病的？一日三餐为什么对身体不好？与酒精、香烟打交道的高明之法。严重的症状如何通过不吃早餐顺利改善？本书介绍了以节食疗法为中心，治疗了众多疑难杂症的甲田博士的理论和他的实践方法。仅仅注意一日两餐的节食，就能深切地体会到真正的舒爽与健康！身体的各种不适和可怕的疾病原因大都是“饮食过量”，其中最严重的是早餐。早上应该是从体内“排泄”粪便，让内脏稍作休息的时间。在这时摄取食物的话，以肠胃为主的内脏会发出悲鸣，渐渐疲惫不堪。其结果是肠中残留的粪便腐败，毒素和有害菌丛生，这些物质通过由于粪便而受伤的肠壁进入血液，散发到全身。头痛、肩酸、目眩、倦怠感，还有癌症和动脉硬化，甚至过敏性皮肤炎和花粉症……很多人所患有的不适和各种疾病，脆弱的肠和肝脏是最大的原因。
更多相关
![[EPUB] 甲田式断食法](https://i5.xiaomac.com/app/5f/92/5f/d48d410a01cc615da0eee6519a.png "[EPUB] 甲田式断食法")
![[PDF] 甲田式断食法 生活习惯病和疑难症调理法](https://i5.xiaomac.com/app/11/64/a8/0c5fc39d5cc810f0d0d8b762ca.png "[PDF] 甲田式断食法 生活习惯病和疑难症调理法")
![[PDF] 神奇的少食健康法](https://i5.xiaomac.com/app/b9/e6/30/5a3746e5a9f56fdbf25e96f465.png "[PDF] 神奇的少食健康法")
![[PDF] 甲田式少食法](https://i5.xiaomac.com/app/f1/c3/38/64cc785822c4038290099dbcef.png "[PDF] 甲田式少食法")
![[PDF] 生菜治百病](https://i5.xiaomac.com/app/5d/02/a8/f64d780ca74b00cd6e645a07f5.png "[PDF] 生菜治百病")
![[PDF] 肠子的小心思](https://i5.xiaomac.com/app/1b/62/78/0a0313772090251fcad6dbfd98.png "[PDF] 肠子的小心思")
![[EPUB] 低醣．生酮的終極實踐 - 找到最適合自己的健康飲食型態.](https://i5.xiaomac.com/app/9f/e8/f7/3fb6cc2e5e91d1252f100a2df4.png "[EPUB] 低醣．生酮的終極實踐 - 找到最適合自己的健康飲食型態.")
![[EPUB] 365 Ways to Boost Your Metabolism: Everyday Tips to Achieve Your Maximum Fat-Burning Potential](https://i5.xiaomac.com/app/e4/bb/da/ac26240372e06437a5c544fcd3.png "[EPUB] 365 Ways to Boost Your Metabolism: Everyday Tips to Achieve Your Maximum Fat-Burning Potential")
Rachel Laferriere Adams Media 自助人际与生活
![[EPUB] 食物演化史：肉类、蔬菜与快餐](https://i5.xiaomac.com/app/d1/bc/41/7790a03bdb6d0d9a6e3ac2263b.png "[EPUB] 食物演化史：肉类、蔬菜与快餐")
![[EPUB] 轻断食：正在横扫全球的瘦身革命](https://i5.xiaomac.com/app/a3/e4/41/7d321c011f7b8165cffc9a9bc0.png "[EPUB] 轻断食：正在横扫全球的瘦身革命")
![[EPUB] 颓废与沉默：透视犬儒文化](https://i5.xiaomac.com/app/56/bf/cb/18c6aaf15923e35718364181e2.png "[EPUB] 颓废与沉默：透视犬儒文化")
![[EPUB] 如何成为优秀的大脑饲养员：让我们精力更足、记性更好、情绪更佳的健脑饮食全书](https://i5.xiaomac.com/app/0e/23/07/988f3cc47c6e5947606f090aef.png "[EPUB] 如何成为优秀的大脑饲养员：让我们精力更足、记性更好、情绪更佳的健脑饮食全书")
![[EPUB] 学会吃饭(elib.cc)](https://i5.xiaomac.com/app/8e/40/04/6d7b0c6872870717ea49df7c6b.png "[EPUB] 学会吃饭(elib.cc)")
![[PDF] 减掉内脏脂肪](https://i5.xiaomac.com/app/64/ac/91/7efbd923272e689d45ab56e0e1.png "[PDF] 减掉内脏脂肪")
![[PDF] 【掃描版】抗炎體質食療聖經（二版）](https://i5.xiaomac.com/app/b0/d7/36/d23c518c3342411205f296b64f.png "[PDF] 【掃描版】抗炎體質食療聖經（二版）")
![[PDF] 一个健康吃货的自我修养（共4册）](https://i5.xiaomac.com/app/ae/9d/ec/846c562fdf1e8a8a1c72c8e81f.png "[PDF] 一个健康吃货的自我修养（共4册）")
![[PDF] 一磅一驚心](https://i5.xiaomac.com/app/d6/aa/f0/2860c79d43814e21866a24e482.png "[PDF] 一磅一驚心")
![[EPUB] 理想体重, 从改造大脑开始](https://i5.xiaomac.com/app/bc/41/3e/4e0af05c833d8aa4ddfe12f6fb.png "[EPUB] 理想体重, 从改造大脑开始")
![[EPUB] 肠子的小心思](https://i5.xiaomac.com/app/5f/0b/ed/b409806e5b83d5e0d6f0a8ab99.png "[EPUB] 肠子的小心思")
![[EPUB] 28-Day FAST Start Day-by-Day: The Ultimate Guide to Starting (or Restarting) Your Intermittent Fasting Lifestyle So It Sticks](https://i5.xiaomac.com/app/65/c9/53/336204e8d50cbbb8bc94b14505.png "[EPUB] 28-Day FAST Start Day-by-Day: The Ultimate Guide to Starting (or Restarting) Your Intermittent Fasting Lifestyle So It Sticks")
Gin Stephens St. Martin's Publishing Group 自助人际与生活
![[EPUB] 盐糖脂](https://i5.xiaomac.com/app/a9/2c/c8/9f20cdf34faa57886c136e4575.png "[EPUB] 盐糖脂")
![[EPUB] 轻断食：正在横扫全球的瘦身革命](https://i5.xiaomac.com/app/cf/87/61/2f59ed3d4c6ffc35f12bf317b7.png "[EPUB] 轻断食：正在横扫全球的瘦身革命")
![[PDF] 五线谱入门](https://i5.xiaomac.com/app/f2/26/9b/6a1a5fb9564eecad22cb44546f.png "[PDF] 五线谱入门")
![[PDF] 营养圣经-2018最新修订-北京联合出版社](https://i5.xiaomac.com/app/2e/59/2d/11b0dde852b4e50fef0a32dd2d.png "[PDF] 营养圣经-2018最新修订-北京联合出版社")
![[PDF] 这么做饭超好吃-肥猪猪的超治愈美食手账](https://i5.xiaomac.com/app/7c/88/ab/02ed21cf4cacee97603efc283d.png "[PDF] 这么做饭超好吃-肥猪猪的超治愈美食手账")
![[EPUB] 「職業廚師」的竅門，讓妳也能輕鬆做料理](https://i5.xiaomac.com/app/c7/a0/43/04597fe9dc80ff626463e0f45d.png "[EPUB] 「職業廚師」的竅門，讓妳也能輕鬆做料理")
![[EPUB] 饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相（拒绝盲目跟风，活出自己的健康）](https://i5.xiaomac.com/app/20/04/19/a819b7c68ea0823e4ebae1e5f1.png "[EPUB] 饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相（拒绝盲目跟风，活出自己的健康）")
![[EPUB] 营养圣经](https://i5.xiaomac.com/app/49/dc/cb/d06b3305ae30322c5cdc92ae9e.png "[EPUB] 营养圣经")
![[EPUB] 150+ Heart Healthy Recipes + Weekly meal plans: Nourishing Recipes for a Healthy Cardiovascular System](https://i5.xiaomac.com/app/4b/ed/19/8d2087dd1fe1b29ac881e2b0ea.png "[EPUB] 150+ Heart Healthy Recipes + Weekly meal plans: Nourishing Recipes for a Healthy Cardiovascular System")
Dr Peryl Cobman Independently published 自助人际与生活
![[PDF] 心理减肥－美食者的减肥方案](https://i5.xiaomac.com/app/e3/94/b8/e6346a3afcf7db7b4a33144abb.png "[PDF] 心理减肥－美食者的减肥方案")