[EPUB] 健康掃除力：醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方！ 10.93MB - 电子书下载

更新: 2024-06-21
分类: 自助人际与生活
ISBN: 9789571377872
作者: 松本忠男
出版社: 時報文化出版企業股份有限公司

语言: 中文
年份: 2019
页数: 192
格式: EPUB
大小: 10.93 MB
MD5: D19D400AAAAFD169B887495EC408471E

简介说明

別讓錯誤的打掃方式，危害你的身體健康！你需要的是正確的居家清潔觀念如何杜絕流感、諾羅病毒的傳染；要怎麼隔絕花粉、塵螨、黴菌、PM2.5、過敏原……etc.醫療級打掃清潔專家&專業醫師，連手打造－－預防疾病，隔絕病原、感染源，重點式˙省時˙省力「高效清掃」！「身為一位小兒過敏科醫師，經常衞教我們的家屬要注意清潔與打掃，但看過本書之後才知道居家的清掃也可以如此的專業！也希望透過此書可以帶給大家一些分區預防疾病的打掃概念，並減輕過敏疾病的急性發作。」－－亞東醫院小兒部一般兒科主任／陳家駿不論是什麼季節，家庭內都有許多疾病潛藏在我們身邊。除了細菌以及病毒引起的感染病，我們也不能忽略因灰塵或花粉所導致的過敏性疾病，以及不太為人所熟知的黴菌所引起的呼吸道疾病……等。用平常的打掃法打掃，家裡真的有變乾淨嗎？其實愈是認真打掃，反而愈是會在不經意中弄髒房間、提高染病風險。甚至現在很受歡迎的便利掃地機器人、吸力強勁的吸塵器、強力洗潔劑等都有讓人意想不到的陷阱！作者以長年打掃醫院醫療專業的方法為基礎，具體介紹實際上對每日生活有所助益的不同場所「預防感染打掃術」、選擇清潔劑與打掃用具的方法以及使用法。教給大家一些花最小限度的勞力，發揮最大效果的打掃術。透過學習有效消滅細菌與病毒的訣竅，以省時省力的掃，預防疾病。◎這樣的掃除法，實際上全部NG！●為了通風，首先打開窗戶→導致病原灰塵擴散●用水擦拭髒地板→傳播細菌●用化學纖維布取去除電視背面→塵螨會飆升●僅用清潔劑去除浴室粉紅色髒汙→在浴室裡有看不到的黴菌●廁所打掃首先從清洗馬桶開始→含有病毒和細菌的水會飛散◎醫療級專家專業掃除法●「乾擦法」較水拭法為佳●廁所清潔首要的是「除塵」●房間以「中央角落」的順序清掃●防塵布不做來回的擦拭●「流感」可以用打掃與控制濕度來預防●預防「諾羅病毒」要用正確的消毒法●分辨「髒汙」種類是聰明打掃的第一步●改變家具擺放方式讓打掃變輕鬆●除去家中黴菌可降低罹患「肺炎」●嬰兒期的正確清掃可預防日後的「過敏進行曲」醫院清潔專業經驗以及醫學與科學的根據，告訴你「疾病與打掃的關係」、「如何打掃才能預防疾病」，在家就能擁有醫療級清潔＆保健工具書，守護家中幼兒與長輩健康！

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