EPUB囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力
保罗·威德 (Paul Wade) 北京科学技术出版社 囚徒健身
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787530467558
- 作者
- 保罗·威德 (Paul Wade)
- 出版社
- 北京科学技术出版社
- 系列
- 囚徒健身
- 语言
- 中文
- 年份
- 2013
- 页数
- 264
- 格式
- EPUB
- 大小
- 7.73 MB
- MD5
- 4972D5E6E8B70B5723F28C9ED35B3EC0
简介说明
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
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