EPUB情绪想告诉你的事
卡拉麦拉伦
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9786263616486
- 作者
- 卡拉麦拉伦
- 出版社
- 未知
- 语言
- 中文
- 年份
- 2024
- 格式
- EPUB
- 大小
- 679.56 KB
- MD5
- C72D759D437EB690E627DFDC1E0868C8
简介说明
情绪对⼈极其重要：你的每⼀种想法、每⼀个选择、每⼀段关系、每⼀场梦境、每⼀次失败、每⼀次成功、每个暴⼒⾏为，还有每个爱的⾏为当中，都会有情绪存在。只要能学会情绪的语⾔ ，你就能改变你的⼈⽣ ；只要我们每个⼈都能学会情绪的语⾔ ，我们就能改变世界。欢迎！我很荣幸能向你呈现这次最新的《情绪想告诉你的事》版本。 ⻑期以来，情绪受到忽略、轻视、不信任、过度美化，有时甚⾄遭受鄙弃，但情绪从不该受到这样的暴⼒对待。我很⾼兴你能跟我⼀起探索情绪的精彩、独到之处，探索情绪的治愈⼒量和令⼈惊叹的天赋。原版的《情绪想告诉你的事》是第⼀本探讨情绪的运作模式、探讨情绪的功⽤以及如何与情绪共处的著作。我不把情绪当成要解决或屏除的问题，我反⽽着重在情绪的本质，亦即认为情绪是在我们的认知、意义建构、⾏为及智慧等层⾯当中，极为关键且无法取代的⼀块。在这本书里，我们会把情绪当成是智能系统，所有的成员缺⼀不可，包括被严重忽视的情绪，像是焦虑、忧郁、嫉妒、羡慕、仇恨、恐慌和⾃杀冲动等等。由于我们很多的情绪都受到⾼度质疑和强烈厌恶，我撰写这本书的原版时并没有能够接住我的⼀张网，因此遗漏了⼀些东西。现在，经过⼗余年的精进研究和实作之后，加上国际社群中的同仁与朋友们出⼒⽀持与协助，我对情绪已有了更深刻的了解。我很荣幸也很兴奋能够更新本书的内容，并与你分享这些新知。
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